課題☆筋トレ〜♪
いつもご覧いただきありがとうございます✨
🌈相模原市の放デイ🌈
ブランコの放課後等デイサービスです♪
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今日は課題のひとつ、筋肉トレーニングをご紹介します☆
転倒防止などのため、ご家庭からの希望で課題として取り入れることにしました♪
この日は腕立て伏せを頑張りました!
よいしょっ!
しっかり体を支えられましたね✨
楽しく続けられるよう、工夫しながらやっていきたいと思います(^-^)♪
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将来のあなたのために、ブランコはお手伝いします。
ぜひ見学にいらしてください。
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