課題☆筋トレ〜♪


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ブランコの放課後等デイサービスです♪



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今日は課題のひとつ、筋肉トレーニングをご紹介します☆

転倒防止などのため、ご家庭からの希望で課題として取り入れることにしました♪


この日は腕立て伏せを頑張りました!


よいしょっ!



しっかり体を支えられましたね✨
楽しく続けられるよう、工夫しながらやっていきたいと思います(^-^)♪


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将来のあなたのために、ブランコはお手伝いします。

ぜひ見学にいらしてください。


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